四月是春暖花開的季節(jié)，就像少女的臉一樣燦爛。做為一名步入中年的女性，我們更愛惜自己的身體。在這關(guān)鍵時(shí)刻，公司工會(huì)給我們送來了及時(shí)雨——兩本好書。其中的《女性養(yǎng)生保健》，從中我獲得了更多養(yǎng)生方面的知識(shí)。

現(xiàn)在的女人把臉看的比自己的命還重要，而我們平時(shí)不好的生活習(xí)慣，卻是導(dǎo)致了我們早衰重要因素。如心情不好，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，護(hù)膚品的使用不當(dāng)?shù)鹊取６殉驳谋ｐB(yǎng)就是重中之重了。卵巢是女人的第二生命，卵巢早衰最直接的體現(xiàn)就是外表，膚色晦暗，身材沒型，乳房下垂等等，這些都是我們現(xiàn)代女性所不能接受的。所以，要做一名新時(shí)代的健康女性，我們必需學(xué)會(huì)養(yǎng)生，必需由內(nèi)而外的保護(hù)自己，讓自己貌美如花，人見人夸。